Yardım Twrp Üzerinden Backup yükleme

[Sanane589]

Merhaba arkadaşlar rom atıcaktım telefona ve data/dalvik vb silineceği için önce twrp den yedek aldım ve hepsini seçtim seçeneklerden
Sırasıyla;

BOOT
ÖNBELLEK
RECOVERY
SİSTEM
SATICI
SİSTEM İMAJI
SATICI İMAJI
VERİ (Depolama Hariç)
MODEM
EFS

Şimdi geri yükleme yaparken sadece dosyalarım ve uygulamalarımı almak istiyorum bunlar içinden hangisini seçip geri yükleme yapmalıyım arkadaşlar varmı anlayan yardımcı olacabilecek birisi ?